suplementy na

[...] 3 serie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: miesiąc. Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , sztangielki , ławka. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie zażywam

[...] Uprawiane inne sporty: tenisa stolowy, pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Moglibyscie ulozyc mi jakas diete??? Prosze o szybka odpowiedz z gory dzieki :) Zmieniony przez - XradomX w dniu 2011-02-17 11:03:33

[...] trening Push/Pull + 3x brzuch w pozostałe dni Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 9 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie full Dieta: w 70% Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: białko

[...] na słowni: 1 msc Uprawiane inne sporty: nieszczegolnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , hantelki, lawka, atlas Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - konradxa w dniu 2011-09-20 20:03:25 Zmieniony przez - konradxa w dniu 2011-09-20 20:06:33

[...] 44 Wzrost: 168 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 2-3 miesiące Uprawiane inne sporty: Na poważnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf krotki prosty, sztangielki, lawka plaska, drazek Dieta: Low carb na mase Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] 500g Olimp - L-Glutamine® Powder - 400g OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. Mam kilka pytań odnośnie dawkowania tych produktów Przede wszystkim jak dawkować poszczególne suplementy(trochę się orientuje ale wole poznać opinie innych) Czy pijąc kreatynę,gultamine i carbo mogę to wrzucić "do jednego gara" czy wszystko pić pojedynczo? Dziękuje [...]

[...] od Nitro II (glupota).... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 62 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon 2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nitrobolon 2 ilość dni wolnych [...]

[...] się z siłownią, bezsensowne machanie żelastwem Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, koszykówka siatkówka, 2x w tygodniu podczas zajęć szkolnych Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławka. Dieta: Jestem w trakcie układania Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i44.tinypic.com/2ily4o7.jpg Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 191 Cel cyklu: Masa potem redukcja stosowane już wcześniej suplementy : HMB, TCM, Uprawiane inne sporty: Latem plywanie stosowane wcześniej spalacze : Trec ClenBuxerin z 2-3 miesiące temu ostatni... suplement stosowane przez [...]

[...] grywam w nogę ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, worek bokserski ( domowa) Dieta: żadna i własnie prosiłbym o jakąś ułożenie jeśli ktoś się tym zajmuje bo ja jestem w tym zielony :) Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: nic Zmieniony przez - piona94 w dniu 2010-05-28 22:51:44

[...] Wiek: 33 Waga: 98 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, sztangielki Dieta: 5 pos. dziennie, nacisk na białko Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko

[...] 179 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 10 m. Uprawiane inne sporty: Co 2 tyg.1,5h basenu+wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Próbuje trzymać Przeciwskaznania medyczne: Klatka szewska Zażywane suplementy: Mutant mass Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2011-03-19 20:40:42

[...] urak kolana od pażdziernika start Uprawiane inne sporty: wf, sks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf - i łamany, sztagielki, ciężar zestaw marbo home 21 Dieta: na redukcje... wyprubowałem 2-3 kg tygodniowo schodzi Przeciwskaznania medyczne: kolana by sie przydało oszczędzać Zażywane suplementy: -

[...] inne sporty: rower, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga prosta, łamana, hantle, drążek Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko serwatkowe Zmieniony przez - matpod88 w dniu 2009-09-07 21:16:39 Zmieniony przez - matpod88 w dniu 2009-09-08 10:16:11

[...] , prosze o poprawieniu błedów Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 14 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jest- ok. 3500kcal Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] Przyrost masy mięsniowej. Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: siatkówka, piłka nożna, piłka ręczna, kosz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas, ławeczka, gryf łamany, sztangielki... Dieta: Nie posiadam Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: kreatyna, białko

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: licze na 96 na początek cyklu Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja, siła stosowane już wcześniej suplementy : NB,Mono, jabłczan Uprawiane inne sporty: MT stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

Witam! Mam 19 lat,od ponad roku trenuje na siłowni,nabierałem masy.Ale to czego chce to jest rzeźba,wiadomo,trzeba mieć co rzeźbić.mam 181cm wzrostu i waże 84 kg.suplementy którymi się wspomagałem to kreatyna i BCAA,nie miałem specjalnej diety...teraz jak juz chce zacząć rzeźbic,chciałbym sie zapytać oto jakie powinne być treningi,jak sie trzeba [...]

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : prócz sprzętu na siłowni w warunkach domowych rowerek stacjonarny, sztanga z małym obciążeniem, piłka fintessowa Dieta : ograniczenie cukrów, wykluczenie białej mąki Przeciwskazania medyczne : skolioza Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: - Zmieniony przez - catgirl w dniu 2016-03-09 20:43:18

[...] odczulania, po spożyciu nawet większych ilości tych produktów nie występują u mnie żadne objawy typu wysypka itp. Mama jest przeciwna temu, abym przyjmował jakiekolwiek suplementy argumentując to tym, że zwykły lekarz nie mający pojęcia o suplementach powiedział, że jako alergik nie mogę przyjmować kompletnie niczego (pierwsze co, to [...]